朱砂掌功法，朱砂掌功法快速入门
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朱砂掌有实战作用吗,还是健身用的
1、朱砂掌的威力非常大，能够轻易将对手击倒，是一种非常强大的防御和进攻手段。据说一掌打在敌人身上，其渗透力可伤及内赃，数日后会现出红色手印，重者可以致死。需要注意的是，以上的描述可能过于夸大了朱砂掌的威力。
2、练了几天就迫切的期望能够开砖劈石，一掌就能够在人身上印出手掌印来，一旦达不到，就很快泄气了，怀疑朱砂掌只能健身，根本不能技击了，就开始朝三暮四了，这个功法学两天，那个功法练一会，弄来弄去最终一事无成。
3、这个问题很有趣，我作为一个中医，是非常同意您的观点的。我始终认为这东西是假的，而且没有真的可能，我的老师傅曾经练功，20多年也只能用于养生之道，根本不存在朱砂掌这个神话，所以我绝不相信这什么功法。
4、如果只是健身的话只练其中一部就可以了。最好从虎部开始，龙部相当于是虎部的进阶。如果体力不允许的话可以先练其中一式慢慢过渡到一口气练完，五式是个整体不存在单独针对某个脏器的式子。
应用朱砂掌功法怎样才能劈砖
1、练了几天就迫切的期望能够开砖劈石，一掌就能够在人身上印出手掌印来，一旦达不到，就很快泄气了，怀疑朱砂掌只能健身，根本不能技击了，就开始朝三暮四了，这个功法学两天，那个功法练一会，弄来弄去最终一事无成。
2、右小臂内旋上举至头顶右上方，掌随之上翻成仰掌；同时左小臂逐渐内旋变俯掌下落至右臀部后方，上身尽力向左扭转。
3、如击人以掌，稍著其身，外部不损毫发，而内已受重创。如再继续练习，易细沙为砂子，易砂子为铁砂，而至于重四五两之铁球而后已，亦能手不著盘，铁球亦能跃出后，则朱砂掌全功成矣。
4、铁砂掌试劈法 练习初级功20天左右即可试劈。 可以先试数片瓦块。 再试几枚核桃(胡桃)。 后试一块烧得不太老的红砖(两头架起)。
朱砂掌健身养生功的内容简介
(3)练此功，老年人可推迟或延缓衰老，使耳聪目明头脑清醒，反应敏捷。
吸气时双掌上提，掌心向里，先右掌在里，交于胸前。 不停顿，右小臂内旋上举至头顶右上方，当臂将伸直时翻手，掌心向上成仰掌；同时左小臂内旋变俯掌下落。伸直在左胯外侧。
由于吸收了道 儒 释 等功，所以还有采气，炼气的功法以及金身玉体，光环，灵活，恬淡，虚空，修性炼意的内涵，使该功在祛病，强身回春，自卫，医疗，等以下五个方面效果。
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