放下一个有七年感情的人，一段7年的感情我应该怎么放下
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有过一段7年感情史,该如何放下?
放下一段感情最狠的办法包括：接受现实、寻求支持、专注于自我成长、切断联系、学会放下过去和保持积极心态。每个人的情况不同，重要的是给自己足够的时间和空间去疗愈，并尊重自己的感受。
如果目前已经没有感觉了，那么想分手的话就直接告诉你男朋友分手就可以了，这对你俩都是非常公平的，不要又吊着你的男朋友。
想要更快的放下这段感情，我认为不仅不要去关注她的动态，还要把她的所有联系方式以及跟她所有回忆的东西都要删掉，拉黑，这样才不会留有任何幻想和念想。转移注意力 分手之后容易胡思乱想，容易回想以前的事情。
也要懂得去和新的朋友去交流，接纳更多的人，适当的去和多一点异性交流，这样才会在这个过程中慢慢的学会放下，也要有一个好的心态，不要总是沉迷于在过往之中，开开心心的过好每一天。
虽然男生在感情当中也会有难过的一面，但是女生的心比男生要更脆弱一些，所以也很难放下一段这么久的感情。
交往超过7年以上的情侣分手是一种什么体验?
两个人在一起生活了七年，对这种生活早已习惯，如果分开就意味着完全重新开始适应新的生活，这会让人感到非常不习惯，人对于不习惯的生活都会近乎本能地爆发强烈的反感和抗拒。
孤独感：习惯了有伴侣的生活，突然之间变成单身可能会让你感到孤独和空虚。释放和解脱：在某些情况下，如果关系已经变得紧张或不满意，分手可能带来一种释放感，甚至是解脱。
很难受，很痛苦，痛彻心扉，撕心裂肺的感觉。
相恋两年分手就已经非常让人受不了了，何况相恋七年，七年足以让他在自己的心目中占据非常重要的位置，可能有些人就这辈子都忘不了了，但是对于两个可能说是长时间在一起慢慢的已经不喜欢对方的人，这样分手也是一种解脱。
心软的女人放下七年感情会怎么样?
1、那在这7年的时间里面，你肯定内心一直都是备受煎熬的。可能你经常会想起他，而且你爱而不得，所以会让你经常觉得很难受。如果说你放弃了喜欢他，那你的这一个心理包袱就没了，这就像是卸下了一个沉重的石头。
2、如果一个女人彻底放下你了，哪怕她再见到你，也会把你当作陌生人，心情好了或许和你打个招呼，心情不好直接擦肩而过也不是不可以。
3、情绪状态平稳：放下一段感情最明显的表现就是情绪的平稳，女性会逐渐从过去的悲伤、难过、愤怒等负面情绪中走出来，不再经常流泪或情绪失控。
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