喝茶流失钙是真的吗，喝茶导致钙流失的原因
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喝太多茶或经常喝浓茶会导致骨骼中钙的流失吗?有什么依据?
1、由于抑制吸收和加速排泄这双重作用，导致体内缺钙，易诱发骨中钙质流失，天长日久，便会出现骨质疏松症，容易发生骨折。 5．常饮浓茶，由于咖啡碱的刺激作用会促使心跳过快，血流加速，呼吸加快，易导致心律不齐或心动过速。 6．饮浓茶可促使胃酸分泌过多。
2、久喝浓茶易伤骨 日饮浓茶五六杯骨折概率增七成 久喝浓茶易伤骨 有喝浓茶习惯的人不少，可能认为它有多种保健功效，能提神醒脑。实则喝浓茶除会引起茶醉和失眠外，久喝亦伤骨。
3、喝茶会影响到钙的吸收这是真的吗？当然不会，所以大家根本无需担心。有那样一种基础理论：茶中带有草酸，会与钙造成反映进而干扰到钙的消化吸收。表层上看好像很有些道理，可事实上压根经不住反复推敲。茶叶里的确有草酸，可含量极低。
4、喝茶不会使钙流失。从流行病学和人体试验来看，并未发现喝茶会带来钙、铜、铁、锰、锌缺乏的问题，即便在矿物质摄入不足的人当中，结果也一样。从代谢研究来看，也未发现饮茶会显著影响粪便、尿液中的矿物质排出量。研究证据还表明，茶完全不影响铁的肠道吸收。
5、浓茶可促进骨质疏松。据流行病学家对4659名内蒙古牧民的调查，因长期喝浓茶，使骨质疏松程度比不饮浓茶的汉民高17个百分点。究其原因主要是茶叶内含有较多的咖啡因，而咖啡因能促使尿钙排泄，导致负钙平衡，造成骨钙流失。
喝茶能导致钙的流失么
1、很多人认为喝茶会导致钙流失的证据主要有两点：一是，茶叶中所含的草酸易与钙结合，形成肾结石；二是，导致茶叶苦涩且具有收敛性的物质鞣酸，会与食物中的钙反应，生成的鞣酸钙不利于钙的吸收，继而导致缺钙。
2、喝茶不会导致钙流失。从流行病学和人体试验来看，并未发现喝茶会带来钙、铜、铁、锰、锌缺乏的问题，即便在矿物质摄入不足的人当中，结果也一样。从代谢研究来看，也未发现饮茶会显著影响粪便、尿液中的矿物质排出量。研究证据还表明，茶完全不影响铁的肠道吸收。
3、NO！NO！总体来说，喝茶不会影响钙的流失，反而增加有机成分。
4、第三种理论认为，茶叶中的咖啡碱会抑制消化道吸收钙并增加尿钙排泄，从而引发骨钙流失。加州大学的研究虽然显示咖啡因可能增加骨质疏松风险，但台湾的研究却发现适量饮茶反而有助于降低骨质疏松。此外，研究显示，茶叶中的其他成分可能抵消了咖啡因的负面影响。
经常喝普洱茶会使钙流失吗?
1、喝普洱茶不会导致钙流失 首先 我们应当了解人体的基本生理周期：一个人从生理周期上看，30岁以后钙就会自然流失，这是一个基本规律。其次 我们广大普洱茶消费者，自己可以总结一下，自己每天的饮水量是喝普洱茶以前大，还是喝普洱茶以后大。从我们调查看，决大多数消费者都是喝普洱茶以后饮水量大。
2、不会的。茶叶性味甘，苦，微寒，是我国传统的天然保健饮料。人们已经发现茶叶中所含的化学成分达500多种，其中主要成分有咖啡碱、茶多酚、蛋白质、氨基酸、糖类、维生素、脂质、有机酸等有机化合物，还含有钾、钠、镁、铜等28种无机营养元素，各种化学成分之间的组合比例十分协调。
3、长期以来，社会上有“喝茶导致钙流失”之说。为验证这种说法是否可靠，云南农业大学教育部普洱茶学重点实验室盛军教授团队对此进行了系统科学研究，研究结果表明：喝茶不仅不会导致钙流失，更有增强骨密度。
4、”据其介绍，近日在美国同一项目研究中，也证明了长期饮用茶叶，也不会导致钙流失。另外，侯艳教授还表示，茶中还有氟元素，对人体的牙齿和骨骼都具有保护作用，所以，喝茶并不会导致钙流失。（全文阅读敬请点击《科学解码普洱茶减肥，茶与钙流失，女性孕期、哺乳期、生理期等方面的茶饮疑惑》一文。
5、喝普洱茶不会导致钙流失，反而有利于增加骨密度。研究成果发表在国际知名药物学杂志《药物学前沿》。普洱茶之所以有利于增加骨密度是因为普洱茶中含有茶多酚，咖啡碱、多糖、蛋白质、酶类、维生素以及矿物质等，喝普洱茶可以补充很多营养成分，可以抗氧化，对人体产生生理调节，因而有利于增加骨密度。
6、因而除非每天饮茶量在100克及其以上，并且不吃任何钙含量高的食物，再持续一段时间之后才会对人产生实质影响，但有那个正常人饮茶量会长期高达100克呢？并且普洱茶中的氟、钾均有抑制人体钙流失的作用。结论：正常情况下饮茶所摄入的草酸量，不会造成钙流失。
大红袍茶流失钙吗,,我爱喝茶,特别是大红袍茶,经常喝会流失钙吗?
骨质疏松：大红袍茶中含有儿茶素和咖啡因等物质，如果女性长期过量饮用，会对钙质吸收产生影响，导致身体中的钙离子流失，从而引起骨质疏松问题。睡眠问题：大红袍含有一定的咖啡因，如果晚上过度饮用，可能会导致失眠或睡眠质量下降。
骨质疏松症患者：大红袍茶含有咖啡因和茶碱等物质，会引起人体内的钙流失，刺激骨质疏松症的发生和发展。睡眠不好的人：大红袍茶中含有茶碱物质，能够刺激神经系统和心理系统，容易导致失眠，对于睡眠较差的人群不宜饮用过多的大红袍。
增加服用药物的负担：大红袍中含有众多的生物活性物质，可能与某些药物发生相互作用，增加服用药物的负担。影响营养吸收：过量饮用大红袍可能会影响女性的钙质吸收，增加骨质疏松的风险。经期不宜饮用：大红袍中的茶多酚可能会刺激子宫收缩，影响女性的生理期。因此，女性在生理期间应避免饮用大红袍。
大红袍当中含有咖啡因等成分，可以兴奋神经，具有提神的作用，而孕妇在怀孕期间通常会出现失眠的症状，如果喝大红袍就有可能会导致失眠症状的加重，不利于孕妇休息。大红袍茶叶当中还含有茶多酚的成分，可以和体内的钙产生反应，影响机体对钙的吸收，如果孕妇体内缺钙时，不利于胎儿的生长发育。
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