买月饼的注意事项，买月饼的注意事项有哪些

传统节日 2024年07月13日 03:52 33

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糖尿病患者，中老年群体，婴幼儿也是不能够吃月饼的。因为从正规的商场，超市中购买，如果出现了什么问题，也能够及时的责任到人，所以能够安心的食用。并且在购买月饼的时候，一定要看生产日期，如果吃到过期的产品，很可能会出现腹痛，腹泻的情况，也会对健康，造成很大的伤害。

看。看形态、色泽、组织。质量好的月饼外形应完整丰满、表面可略鼓，边角分明，不凹底、不收缩，不露馅，不破裂。在购买月饼时，不要过度追求产品的新鲜度，不要以为离生产日期越近就越好，甚至希望是当天生产的，像广式月饼等品种，刚刚生产出来的偏硬，所以一般都应该有一个“返油期”才会更好吃。

宜少不宜多月饼含油脂、蔗糖较多，过量食用可能会引起胃满、腹胀、消化不良、食欲减退、血糖升高等反应。一般每人一次吃一至两块50克的月饼为宜。老年人、儿童不宜多吃。即便是无糖月饼。所含的油脂也不少于普通月饼，热量仍然较高，会导致糖尿病人血糖升高。

这两类体质的人，应避免选择甜、黏、油腻的月饼，尽量选择低糖、低脂肪的月饼。例如近几年流行的冰皮月饼，低糖低油，吃起来相对健康。但是要注意，冷藏下的冰皮月饼较为寒凉，脾胃虚寒者不宜过多食用。2 阳虚体质和阴虚体质阳虚体质的人表现为面色苍白，气息微弱，体倦嗜卧，畏寒肢冷等。

1、陈旧劣质月饼色泽不正，暗淡不亮，发污发干。包装一定会清清楚楚的标注食品各方面的信息，包括商标名称、商品名称、含量、配料表、营养成分表、生产日期、保质期、厂名、厂址、产品执行标准号、卫生许可证号等，购买的时候一定要正反面看一下这些信息，避免购买到“三无”产品。

2、1．看品牌，尽量选择那些名牌老字号的产品。 2．仔细查看月饼包装上标有的商标、厂名厂址、生产日期、保质期限、联系电话。 3．不要购买“三无”产品和快接近保质期的产品。对捆绑包装中含有保质期要求较严格的副食品，一定要谨慎购买，很可能其中的副食品保质期限即将到期。

3、现在很多商贩为了盈利可能会做一些偷工减料的事情，所以我们买月饼的时候要注意以下几点：看看包装是否完好无损，如果有破损一定不要购买。注意看生产日期不要贪图小便宜以防吃亏。注意月饼品牌的真伪，不要上当受骗。

4、外皮一般比较结实有光泽，闻起来比较香。富含脂肪的月饼，如坚果、肉类月饼等，在选购时要注意避开有氧化酸败气味的。月饼可以买到现烤现吃。只有选择正规的进货渠道，所购商品的质量才会有保证。真假产品选择购买渠道也很关键。最好选择官网、大型商场超市或者网上正规购物平台，尤其是月饼。注意口味。

5、月饼食用注意事项先吃咸后吃甜。如有甜、咸两种月饼，应按先咸后甜的顺序来品尝，否则就吃不出味道来。品尝月饼伴茶水。月饼吃多了易腻，若配饮一杯淡茶(以花茶为宜)，边吃边饮，味道更是妙不可言。吃月饼要适量。

第一招：查。查产品的标签及标志。首先查看是否标明生产厂家的名称、地址。还要细看生产日期、保质期，另外还要看是否标明产品执行标准、净含量等。在选购月饼时，无论是购买盒装月饼，还是散装月饼，建议消费者去正规商场、超市或者厂家购买。第二招：看。看形态、色泽、组织。

在25摄氏度的气温环境下，杏仁、百果等馅心月饼可存放15天左右；豆沙、莲蓉、枣泥等馅心月饼，存放时间则不宜超过10天；如果气温超过30摄氏度，月饼存放时间应适当缩短，一般不宜超过7天；至于鲜肉、鸡丝、火腿等月饼，应随买随吃。

月饼食用注意事项先吃咸后吃甜。如有甜、咸两种月饼，应按先咸后甜的顺序来品尝，否则就吃不出味道来。品尝月饼伴茶水。月饼吃多了易腻，若配饮一杯淡茶(以花茶为宜)，边吃边饮，味道更是妙不可言。吃月饼要适量。

月饼不宜多吃虽说现在对于养生比较看重，制作月饼时对油、糖等成分有所控制，但是月饼中含带的热量依旧高居不下，过量食用会导致肠胃油腻、腹胀、消化不良，老年人、儿童吃多容易腹痛、腹泻或呕吐。

现在很多商贩为了盈利可能会做一些偷工减料的事情，所以我们买月饼的时候要注意以下几点：看看包装是否完好无损，如果有破损一定不要购买。注意看生产日期不要贪图小便宜以防吃亏。注意月饼品牌的真伪，不要上当受骗。