第18个世界睡眠日，2020世界睡眠日
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2018世界睡眠日的主题是什么?
1、规律作息，健康睡眠。每年的3月21日是世界睡眠日，良好的睡眠状况是保持身体健康的重要基石，但在社会迅猛发展的今天，人们的生活节奏很快，生活压力也不小，有不少人由此受到睡眠障碍的困扰，为了唤起全民对睡眠重要性的认识，国际社会设立了世界睡眠日。
2、2018年的世界睡眠日主题是：规律作息 健康睡眠 睡眠是人体的一种主动过程，可以恢复精神和解除疲劳。充足的睡眠、均衡的饮食和适当的运动，是国际社会公认的三项健康标准。
3、规律作息，健康睡眠。 每年的3月21日是世界睡眠日，它旨在提高人们对睡眠重要性的认识。 良好的睡眠状况是保持身体健康的关键，但在快速发展的社会中，很多人受到睡眠障碍的困扰。 为唤起全民对睡眠重要性的认识，国际社会设立了世界睡眠日。
4、世界睡眠日简介：世界睡眠日是每年的3月21日。(同期3月10日在新疆开始举办寻找西北失眠人公益行动主题)睡眠是人体的一种主动过程，可以恢复精神和解除疲劳。充足的睡眠、均衡的饮食和适当的运动，是国际社会公认的三项健康标准。
5、在此当天，2018世界睡眠日中国主题发布暨大型睡眠科普启动会在北京科技会堂成功举行。会议宣布了当年的中国主题：“规律作息 健康睡眠”，并发布了《2018中国互联网网民睡眠白皮书》。同时，标志着2018年睡眠健康教育大型科普活动的正式开启。
6、90后睡眠报告：90后普遍睡眠不佳、辗转难眠 3月21日是第十八个世界睡眠日，今年的主题为“规律作息，健康睡眠”。今天上午，中国医师协会睡眠医学专业委员会于清华大学举办了“2018世界睡眠日新闻发布会暨全国大型义诊活动启动仪式”。
2018世界睡眠日
世界睡眠日有多个版本，其一是3月21日，它是由国际精神卫生和神经科学基金会在2001年发起，并在2003年由中国睡眠研究会正式引入中国。 另一个版本是由世界睡眠医学学会于2008年发起的一项健康计划，并提议将世界睡眠日定在每年三月的第3个星期五。
每年的3月21日被定为世界睡眠日，这是由国际精神卫生组织在2001年发起的全球性活动。这一天旨在提高公众对睡眠重要性的认识。事实上，人的一生大约有三分之一的时间在睡眠中度过，缺乏睡眠可能会对健康造成严重影响。据相关调查，全球大约有27%的人存在睡眠问题。在中国，睡眠问题同样引起了广泛关注。
2018年3月21日，即农历二月初五，星期三，被确定为世界睡眠日。 在此当天，2018世界睡眠日中国主题发布暨大型睡眠科普启动会在北京科技会堂成功举行。会议宣布了当年的中国主题：“规律作息 健康睡眠”，并发布了《2018中国互联网网民睡眠白皮书》。同时，标志着2018年睡眠健康教育大型科普活动的正式开启。
世界睡眠日是3月21日 （二月初五 星期三）进入21世纪全新的科技时代，人们的健康意识空前提高，“拥有健康才能有一切”的新理念深入人心，因此有关睡眠问题引起了国际社会的关注。
祝福大家好睡眠的短信
祝您，睡眠好，身体好，心情好。 祝你天天身体好，祝你夜夜做美梦，祝你梦里梦见天下钱，祝你梦里身穿黄金甲，祝福你梦里做大官，祝你梦里光棍娶媳妇，世界睡眠日，祝你倒头就睡，梦想成真。
2送走一天的忙碌，忘掉一天的烦恼，重温一天的快乐，回想一天的美好，然后闭上眼睛，睡个好觉，晚安！ 2在这宁静的夜晚，寄上我温馨的祝福，带去我深深的思念，愿我的一声祝福洗去你一天的劳累，一句晚安带你进入美妙的梦境！ 30、关于距离，最让人怕的，就是会不确定，对方是惦记你，还是把你给忘记。
起个早，收拾一下心情给自己一个希望，祝福你新的一天好的心情，新的季节有个新的开始，美好的一天属于你！ 1喜好一种声响，是和风吹落露水，赏识一幅景色，是明月装点星空；沉醉一种气味，是幽兰洋溢空谷；祝愿一位伴侣，是笑看短信的你。
4叮铃铃，愿你起床满身轻；叮铃铃，愿你早晨好心情；叮铃铃，祝福短信不告罄；叮铃铃，问候愿你福一生。早安！ 50、人生就是单行道，只有现场直播，没有彩排。只有前进，没有倒回。 5世界上，最珍贵的东西都是免费的，也许是你早已拥有的，例如：阳光、空气、爱情、亲情、友情、梦想、信念。
朋友，短信祝早上好，愿你微笑今天，快乐永远！送你12颗星，早上舒心，出门顺心，路上小心，遇事耐心，做是细心，交友留心，待人诚心，回家开心，夜里安心，对自己有信心，对别人有爱心，祝你永远开心每一天！ 唯美早上的祝福语 一天之计在于晨，早晨祝福语-早晨祝福短信，祝愿你从早晨开始就快乐啊。
周末开心|祝福短信(享受美丽周末)阳光多么灿烂，花儿多么美艳，鸟鸣多么婉转，风和日丽的一天。把快乐携带心间，把幸福放在身边，把祝福发送面前。
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