糯米，糯米饭怎么做最好吃

本文目录一览：

• 1、糯米是什么??
• 2、准妈妈也可以享受糯米的美味
• 3、糯米怎么读
• 4、糯米百科

糯米是什么??

糯米是糯稻脱壳的米。糯米是糯稻脱壳的米，在中国南方称为糯米，而北方则多称为江米。糯米是制造粘性小吃，如粽、八宝粥、各式甜品的主要原料，糯米也是酿造醪糟(甜米酒)的主要原料。糯米的做法有很多种，我们可以将糯米磨成粉末，做成汤圆或者是糍粑，也可将糯米煮成粥，包粽子。

糯米是一种营养价值很高的谷物，现代科学研究表明，糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B及淀粉等，为温补强壮品。含钙高，有很好的补骨健齿的作用。富含B族维生素，能温暖脾胃，补益中气。对脾胃虚寒、食欲不佳、腹胀腹泻有一定缓解作用。

糯米是糯稻脱壳的米，在中国南方称为糯米，而北方则多称为江米。糯米是制造粘性小吃，如粽、八宝粥、各式甜品的主要原料，糯米也是酿造醪糟（甜米酒）的主要原料。

糯米是糯稻脱壳的米。糯米又叫江米，为禾本科植物稻（糯稻）的去壳种仁。按谷壳颜色、米的颜色可分为红、白两种，也有分为有毛和无毛的。全国各地均有栽培。糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B维生素B烟酸及淀粉等。

糯米是糯稻脱壳的米，在中国南方称为糯米，而北方则多称为江米。糯米是制造粘性小吃，如粽、八宝粥、各式甜品的主要原料，糯米也是酿造醪糟（甜米酒）的主要原料。当汤圆或者是糍粑出锅时都是热乎乎的，我们一定要趁热吃。

糯米 糯米又叫江米，是家常经常食用的粮食之一。因其香糯粘滑，常被用以制成风味小吃，深受大家喜爱。逢年过节很多地方都有吃年糕的习俗。正月十五的元宵也是由糯米粉制成的。糯米富含B族维生素，能温暖脾胃，补益中气。对脾胃虚寒、食欲不佳、腹胀腹泻有一定缓解作用。

准妈妈也可以享受糯米的美味

1、您好，可以吃但要适量少吃，糯米是大米的一种，又称江米。它的米质呈蜡白色不透明或半透明状。吸水性和膨胀性小，煮熟后黏性大，口感滑腻，较难消化吸收。是大米中黏性最强的。营养及功效：含有维生素BBE、叶酸、钙、磷、铁等。

2、那么，作为准妈妈的你，是否也可以享受到糯米的美味呢？多样化的主食糯米是主食中的一种，对孕妇来说，摄入多样化的主食是非常重要的。你可以在日常米饭中加入一些糯米，或者熬制一锅香浓的糯米粥。营养均衡作为孕妇，你的饮食应该注重营养均衡。除了丰富的米食，不妨试试各种面食，如白面、玉米面、莜面等。

3、孕妇也可以吃的，并且对孕妇来说，应该吃各种各样的主食，糯米可以在平时做米饭的时候加入一些，也可以用糯米熬制成粥去吃，味道都是非常好的。各种米都可以吃在平时可以吃大米、小米、紫米、黑米这类的米，都可以去食用，每一种米，味道都是不同的，营养价值更不一样。

糯米怎么读

1、读音：糯米 [nuò mǐ]。释义：糯稻碾出之米。富于黏性，可做糕点，亦可酿酒。引证：老舍 《四世同堂》三八：“北方人对糯米已经有些胆怯，再放上火腿什么的，就更害怕了。

2、糯米的读法：【nuò，mǐ】。基础释义：糯稻碾出的米，富于黏性，可以做糕点，也可以酿酒。也叫江米。南方称为糯米，北方称为江米。糍粑就是用糯米作成的一种食物。如：糯麦，糯粟，糯高粱，还有糯小米、糯玉米等。详细释义：糯稻碾出之米。富于黏性，可做糕点，亦可酿酒。

3、糯米的读音是：nuò mǐ。 糯米的拼音是：nuò mǐ。 词性是：名词。 结构是：糯(左右结构)米(独体结构)。 注音是：ㄋㄨㄛ_ㄇ一ˇ。糯米的具体解释是什么呢，我们通过以下几个方面为您介绍：词语解释【点此查看计划详细内容】糯米nuòmǐ。

糯米百科

糯米是糯稻脱壳的米，在中国南方称为糯米，而北方则多称为江米。糯米是制造粘性小吃，如粽、八宝粥、各式甜品的主要原料，糯米也是酿造醪糟（甜米酒）的主要原料。

糯米是糯稻脱壳的米，在中国南方称为糯米，而北方则多称为江米。糯米是制造粘性小吃，如粽、八宝粥、各式甜品的主要原料，糯米也是酿造醪糟（甜米酒）的主要原料。糯米食物要趁热吃 当汤圆或者是糍粑出锅时都是热乎乎的，我们一定要趁热吃。

糯米又叫江米，是家常经常食用的粮食之一。因其香糯粘滑，常被用以制成风味小吃，深受大家喜爱。逢年过节很多地方都有吃年糕的习俗。正月十五的元宵也是由糯米粉制成的。≮功效≯ 糯米富含B族维生素，能温暖脾胃，补益中气。对脾胃虚寒、食欲不佳、腹胀腹泻有一定缓解作用。