既做点心又当主食，点心主食做法大全

本文目录一览：

• 1、大家有没有比较好吃的早餐面包推荐一下呀?
• 2、给宝宝做点红枣栗子糕,既可以当主食,又可以当零食吃哦
• 3、懒人版的小馅饼,不揉面不发酵,究竟是怎么做的呢?
• 4、哪种食物既可当主食又可当零食,常吃还能滋补脾胃呢?
• 5、主食糕点有哪些

大家有没有比较好吃的早餐面包推荐一下呀?

葱香面包 这款面包可以说我是从小吃到大的，以前放学经常会在旁边的面包店买，可惜现在很少有面包店做这款面包了，因此我就会在拼多多上面买一些吃。

接下来我就给大家推荐5款好吃的面包吧，软绵细腻、奶香浓郁，美味早餐就选它~ 百草味 缤纷蔬果面包 参考价格：29元/箱 这个系列的面包虽然有5种口味，确实挺缤纷。但是因为是发酵类面包，所以它们都有一个共同点就是面包很软，越嚼越酸(面包发酵的酸)。

面包很好吃，中间夹层有一层紫米酱口感很像糯米的柔柔的，口味不错，用来作为点心或是早餐也是不错的选择，紫米夹心甜度刚刚好，不是很腻的甜度。每片面包都是独立包装袋，方便卫生。

酸奶面包：将酸奶融入面包制作中，使得面包带有独特的酸奶风味，口感更加湿润柔软。全麦面包：富含膳食纤维的全麦面包，不仅营养价值高，还能提供长时间的饱腹感，适合追求健康的消费者。蜂蜜面包：加入蜂蜜的面包，自然香甜，是一种兼具美味与健康的早餐选择。

一顿美味又满足的早餐，甚至可以让你拥有一天的好心情！对于做早餐来说，制作快手、够营养是最重要的因素，毕竟要赶着上班上学呢~ 面包是一种美味零食，好的面包更是一种营养丰富，健康又美味的早餐。 随便你怎么吃都行，早晨吃当早餐，配上牛奶，奶昔妥妥的一顿营养大餐。

给宝宝做点红枣栗子糕,既可以当主食,又可以当零食吃哦

板栗泥，可以直接给宝宝吃了。这里如果是200克板栗仁加200克水刚刚好，柚妈在后面又加了50克水。步骤5/21 点击查看大图 黄油隔热水融化，融化后加配方中一点糖，搅打至糖融化。步骤6/21 点击查看大图 蛋清蛋黄分离，蛋清放在无油无水的小碗中，蛋黄直接放入黄油中。搅打均匀后，板栗泥都加入搅匀。

不能，只能当甜品，作为点心食用，红枣多食会导致大便干燥，肠胃不适应。

第一步提前准备玉米面200克，倒上纯奶260克，边倒边搅匀，拌和成粘稠的状态，加上2个鸡蛋，再加上酵母菌5克、白砂糖10克（喜欢吃甜的，可以多加一点白砂糖），先拌匀，加上适量的小麦面粉，拌和成面絮，着手搓成光洁面团，放到温暖的地方，醒面至2倍大。

一岁多的宝宝应该有六到八颗牙齿了，可以适当给一些零食，既可以锻炼小手的握力，又可以锻炼咀嚼能力，比如可以给他们一些小坚果或者不加糖的米饼、奶酪棒和鱼肠等等。

第一类：五谷杂粮主食类 我只在外出时带一包米粉备用，有时候晚上睡觉前会将米粉调在奶里给宝宝吃，其余的主食都是自己做。

果泥：在宝宝七个月的时候水果是不可缺少的，但是因为年纪小的原因还有就是因为没有牙齿的缘故，所以我们需要将水果洗净去皮，去核，切成碎块状，加适量糖，隔水蒸烂，搅拌成泥给宝宝食用。

懒人版的小馅饼,不揉面不发酵,究竟是怎么做的呢?

1、这种做法是专门送给不擅长和面的朋友。烙好的饼，即使放凉了饼皮也松松软软的，丝毫不会发硬。喜欢的亲们不妨试试看这种新方法哦~具体制作方法 第一步：准备食材。普通面粉300克、猪肉馅400克、葱适量、姜适量。第二步：取一个空盆，把面粉倒入盆中，再放入1克盐，然后倒入适量的温水开始搅拌。

2、不揉面不醒面的馅饼制作方法是一种简化了的传统烹饪技巧，它可以减少准备工作和等待时间。

3、然后舀一勺混合液倒在锅里。无面粉，不发酵！松软蓬松还全营养的小饼的做法图解9 待表面凝固之后，翻面煎。无面粉，不发酵！松软蓬松还全营养的小饼的做法图解10 盖上盖子焖2分钟左右就可以了。无面粉，不发酵！松软蓬松还全营养的小饼的做法图解111 小饼松软到牙龈一咬，就能嚼软烂了。

4、食材：韭菜1把，生鸡蛋3个，饺皮适当，虾米皮1把，耗油1勺，花椒面少量，盐适量，植物油适当。韭菜饼的做法：把所有食材都备好，韭菜清理干净。取一个碗，把鸡蛋打进盘子里，再倒入少量盐，拿筷子把鸡蛋搅匀预留。

哪种食物既可当主食又可当零食,常吃还能滋补脾胃呢?

1、主食：以营养丰富、易消化的面食为主，如粳米、面粉等，不会造成脾胃负担过重，有利于营养的吸收；蔬菜：多食含维生素和微量元素的冬瓜、卷心菜等，对脾胃具有一定的养护作用；水果：根据自身体质适当食用苹果、梨、香蕉等水果，切勿食用过多，加重脾胃负担。

2、饼干：饼干是一种烘焙食品，通常含有谷物、糖和油脂等成分。饼干可以作为零食食用，也可以在一些场合作为主食，如早餐或下午茶。坚果：坚果如杏仁、核桃、腰果等，含有丰富的脂肪、蛋白质和矿物质，可以作为零食食用。同时，坚果也可以磨成粉末，加入到麦片、酸奶等食物中，作为主食的一部分。

3、含有面粉类的点心，既可以当零食，又可以当主食。像蛋糕，麻花，饼干等。

4、面食既可以作为零食，又可以作为主食，烹饪的方法多种多样，味道口感不错，营养价值也非常丰富。面条是一种制作简单，食用方便，营养丰富，既可做主食又可做快餐的健康保健食品。

5、肠胃不好的人可以选择这些食物当小零食，比如坚果、奶制品、果脯。坚果里面含有大量的维生素、蛋白质、矿物质等，肚子饿的时候吃点有饱腹感，比较养胃的坚果有花生、核桃。

6、苹果~不过早上和中午还是不要当主食吃。减肥的话晚上可以只吃苹果和其他水果就可以，因为热量少。

主食糕点有哪些

荷花酥：荷花酥是浙江杭州著名的汉族小吃。酥层清晰，食之酥松香甜，别有风味。用油酥面制成的荷花酥，形似荷花，酥层清晰，观之形美动人，食之酥松香甜，别有风味，是宴席上常用的一种花式中点，给人以美的享受。

7．酥类：有：明酥、暗酥、半暗酥、桃酥等。8．条类：条类主要指面条、米线等长条形的面点。酱汁卤面、汤面、炒面、凉面、焖面、烩面等。油条、云南的过桥米线等也属于条类制品。9．饭类：蒸饭、焖饭、炒饭、盖浇饭、菜饭和八宝饭等。

桂花糕 桂花糕是一种传统名糕点，桂花糕是已有300多年历史，桂花糕有时节性，以前桂花糕都是在桂花的季节里面制作而成的，风动桂花香的季节，一壶浊酒，一盘点心，会有一种“山寺月中寻桂子”的意境，桂花糕用新鲜的桂花和糯米粉、白糖制作而成的。

桂花糕 桂花糕已有300多年历史，是用糯米粉、糖和蜜桂花为原料制作而成的，中国最具特色传统小吃。历史悠久，美味爽口，做法简单，种类多种多样。这款桂花糕造型完整，厚薄均匀，入口滋润松软，香甜可口，带有浓郁的桂花清香。绿豆糕 绿豆糕是著名的汉族特色糕点之一。

鲜花饼是一款以云南特有的食用玫瑰花入料的酥饼，是具有云南特色的云南经典点心代表。鲜花饼在云南当地烘焙品牌均有销售。每年4月，鲜花饼的上市早已成为当地人民的共同期待，排着长队等待购买新鲜上市的鲜花饼在当地早已司空见惯。