中国香功15个动作视频，田瑞生香功初级功法
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初级香功15个动作
1、初级香功只有五个动作，加上中级才是十五个。具体的初级香功为：金龙摆尾、玉凤点头、八字飘香、双手抚琴、钵盂双分。金龙摆尾。双手合十，指实掌虚，十指向前，左右摆动36次（一左一右为一次，上身不动，摆小臂带动上臂）。玉凤点头。
2、双手采药的动作中，左手按捂气库穴，右手下扎至右脚前，接着是乾坤后转，罗肌开合，手脚配合完成一系列旋转和抱气动作。八步登云则回到直立状态，重复八卦步。左右开弓通过左右手的交替动作，锻炼丹田，最后到三掌抱气，手心向内搂气至心胸。
3、练完“开胸放香功”后，紧接着进行“佛禅静坐收气功”，以收纳体内产生的丹香，不断积累并滋养内丹。总的来说，这两个功法的练习，只要遵循正确方法，不会出现偏差。至于各个动作的具体功能，功法口诀中都有详尽的说明，详细功理和运化机制，请参阅“佛禅静坐收气功”的相关描述。
4、香功田瑞生，传说前世为黑龙，香功比他功法功力低，但本身能产生香气等唬人的效果 。他练了50年功力也就与别人30年相当。后来逼某女离婚与他结婚，据说该女是黑凤。再后来政府严打，失踪。
5、在真气旋运中，又须升阳排阴，升清降浊，方可得纯阳。“三气”即中气、天地气、丹田气混元，化成“清风”即清纯之真气。换言之，体内体外，阴阳配合，“一气化三请”。“一气”指先天真一之气流行运化，使上中下三丹田气净化清纯。得此气，丹气便可产生。
6、“八段锦”各个动作的口诀和做法 鸣天鼓理腰椎。(鸣天鼓64下、搓腰椎至发热、按摩腰肌至发热)。 两手托天理三焦。(两脚尖双颠两手指交叉翻手托天往上用力，连续做八下)。 调理脾胃单举手。(上手掌朝上往上用力，下手掌朝下望下用力，连续做八个循环)。 七情劳伤往后瞧。
怎么练气功
气功初学者入门的步骤如下：第一步：呼气注意心窝部。练功准备就绪，即微合双眼，先注视鼻尖片刻，接着闭目内视心窝部，耳听呼吸，勿使有声。意念随每次呼气自喉部下达心窝部，尽可能逐渐放慢、放长，每次呼气的时间，以每分钟呼8-12次为宜。吸气时任其自然，无念无识。第二步：意息相随丹田趋。
气功的练习：呼气注意心窝部。练功准备就绪，即微合双眼，先注视鼻尖片刻，接着闭目内视心窝部，耳听呼吸，勿使有声。意念随每次呼气自喉部下达心窝部，尽可能逐渐放慢、放长，每次呼气的时间，以每分钟呼8-12次为宜。吸气时任其自然，无念无识。
如何练气功的基本功如下：姿势 (1)盘腿坐式：分双盘、单盘、自由盘。双盘为左脚放在右大腿上，右脚放在左大腿上，双手相合置于小腹前。这个坐法只是为了稳固不摇动，没有相当功夫不易做到。单盘为左腿在上右腿在下，手势如前，是一般人习惯坐法。
练气功怎么练如下：练功姿式：以平坐式为主，两足平行，足底着地，并与小腿垂直，小腿与大腿垂直，大腿与上身垂直；两膝间距两拳宽，两手掌自然覆置大腿上，两肩松垂，含胸拔背，头顶如悬，下颌微收，舌抵上腭，口目轻闭，两眼内视，耳听呼吸。若惯于盘坐者，盘坐亦可。
拍打修炼法：硬气功一般是需要常年累计的拍打、打出老茧甚至打变形才能练出来的。排打只是为了速成和强化抗坚受锐的功能，增强技击和表演的信心。抗击打能力：因为需要磨练意志及肉体抗击打能力，所以需要对特殊部位如手掌、腿部等肌肉进行击打磨练。
接下来就来为您介绍气功的正确练习方法。返照玄关窍：玄关一窍在两眼之间， 连于上丹性宫， 返照于此， 可偶见慧中有一形圆如乒乓球略大的金环（即玄关）一闪。能够使阳气上升， 驱逐阴气， 头脑自然清醒。另外也可开眼或闭眼意守于眼前半尺内的空中， 这样也能够凝神止念。
香功是一门气功吗?
香功田瑞生，传说前世为黑龙，香功比他功法功力低，但本身能产生香气等唬人的效果 。他练了50年功力也就与别人30年相当。后来逼某女离婚与他结婚，据说该女是黑凤。再后来政府严打，失踪。
末法时期，各种说法也很多，杂乱的东西也很多。有句话讲：千年不得正法也不修一日野狐禅。香功，说起来不过是小能小术而已，算不得真正的气功，但凡真正的修炼，修心才是最关键的。佛教也有一句话，有为法如幻泡影。当然，我不是说佛教怎么样，现在很多东西都败坏了，宗教也一样。
建议不练，因为许多年以前，我也读过这个功的相关书籍，里面有许多追求的东西，比如什么香气之类的，练这些东西，会增加对五蕴的执著，不利于修行，所以最好不练。
大雁气功中的高级功法——开胸放香功，源于道家昆仑派，随着我国气功的发展，练功者们的技艺日益提升。为了推动功力和功能层次的深化，我决定将这一秘传功法公开，让更多人受益。
下载文件：人类神秘现象破译.rar|柯云路的绝大多数生命科学系列网上都没有电子版，估计可能是因为被禁止的太早了，那时候还不流行电子书。我有他的《人类神秘现象破译》，就是和他《生命科学探索》系列录像带对应的那套，是网页版的。如果你需要可以下载。
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